Menu
Strona główna
Bieganie
Lifestyle
Bieganie
2024-03-13
Bieg na 10 km czas
Udostępnij
Bieganie
2024-03-09
Bieganie metodą Danielsa
Udostępnij
Bieganie
2024-03-05
Bieganie po górach – wszystko co chciałbyś wiedzieć
Udostępnij
Bieganie
2024-03-01
Ból kostki po bieganiu
Udostępnij
Bieganie
2024-02-27
Jak poprawić pułap tlenowy?
Maksymalne zużycie tlenu, znane również jako VO2 max, może wydawać się enigmatycznym terminem dla osób, które dopiero zaczynają…
Udostępnij
Lifestyle
2024-02-23
Lista legalnych bukmacherów
W 2023 roku, 24 organizacje otrzymały zezwolenie Ministerstwa Finansów na prowadzenie zakładów bukmacherskich przez Internet na terenie…
Udostępnij
Bieganie
2024-02-19
Potrójny ironman – co to jest?
Ironman jest jednym z ekstremalnych wyzwań sportowych na świecie. Jest to konkurencja, która wymaga ogromnej wytrzymałości…
Udostępnij
Bieganie
2024-02-16
Półmaraton ile km?
Półmaraton – ile kilometrów ma bieg na tym dystansie, który jest jedynie krokiem do królewskiej trasy? Dla nowicjusza w bieganiu, to…
Udostępnij
Bieganie
2024-02-12
Ultramaraton – ile km?
Jesteś pasjonatem biegania na długie dystanse? Nieustannie doskonalisz swoją kondycję fizyczną i chcesz sprawdzić swoje…
Udostępnij
Bieganie
2024-02-08
Zwycięzcy Ligi Mistrzów
Kolejna runda Ligi Mistrzów właśnie się rozpoczęła. Manchester City, angielski zespół, który w czerwcu 2023 roku po raz pierwszy w…
Udostępnij