Z tej strony Kamil Wnuczek, Wasz trener biegowy z Poznania. Dziś bierzemy na warsztat kolejne z „Wielkich pytań biegowych”…
Intensywny trening, długi wysiłek fizyczny czy upał mogą prowadzić do utraty elektrolitów, wody i mikroelementów. Właściwa…
Igrzyska Olimpijskie w Paryżu 2024 to bez wątpienia najważniejsze sportowe wydarzenie roku, na które z zapartym tchem czekają polscy…
Piekło Czantorii to górski bieg ultra-trail, który rozgrzewa Beskid Śląski u podnóża Czantorii. To wydarzenie słynie z niezwykle…
Ekstremalne wyzwania biegowe zdobywają w Polsce coraz większe rzesze fanów. Ultramaratony, czyli biegi na dystansach znacznie…
Świat zwierząt zachwyca różnorodnością, a szybkość to często klucz do przetrwania. To ona decyduje o sukcesie polowania lub…
Morsowanie, czyli zanurzanie się w zimnej wodzie, szturmem podbija serca wielu, stając się ulubioną metodą hartowania organizmu i…
Marszobieg to doskonały sposób na aktywność fizyczną dla osób, które chcą rozpocząć przygodę ze sportem lub wrócić do formy po…
W Polsce znajdziesz wielu legalnych bukmacherów, którzy posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów na organizowanie zakładów…
Organizacja biegu charytatywnego to znakomity sposób, by połączyć pasję do aktywności fizycznej ze wsparciem tych, którzy najbardziej…