Morsowanie stało się w ostatnich latach niezwykle popularną formą aktywności. Ten rodzaj hartowania organizmu przyciąga coraz więcej osób, które poszukują nie tylko sposobu na wzmocnienie zdrowia, ale także nowych wyzwań. Regularne zanurzanie się w zimnej wodzie wymaga jednak odpowiedniego przygotowania i wiedzy. Kluczowe jest zrozumienie, jak często można morsować, by czerpać z…