Jesteś pasjonatem biegania na długie dystanse? Nieustannie doskonalisz swoją kondycję fizyczną i chcesz sprawdzić swoje…
Biegi OCR (Obstacle Course Racing) zyskują coraz większą popularność w Polsce. Te wymagające zawody, łączące bieganie z…
Kolejna edycja Salamandra Ultra Trail 2024 odbędzie się w dniach 15-16 lipca 2024 roku. Baza biegu i start zlokalizowane będą w…
Trasa Biegu Invictus
Bieg Invictus słynie z jednej z najtrudniejszych i najbardziej malowniczych tras biegowych w Polsce. Pętla liczy 66…
Rozbieganie to pierwszy krok w fascynującym świecie biegania. To nie tylko sposób na poprawę kondycji, to również świetna metoda na…
Bieg na 60 metrów to prawdziwy test szybkości i mocy. Wymaga on precyzyjnego przygotowania technicznego i fizycznego. Rekord na 60 m to…
Hale widowiskowe w Polsce odgrywają kluczową rolę w rozwoju sportu i kultury. Te imponujące obiekty są nie tylko areną zmagań…
Ironman jest jednym z ekstremalnych wyzwań sportowych na świecie. Jest to konkurencja, która wymaga ogromnej wytrzymałości…
Podczas intensywnego treningu organizm traci nie tylko wodę, lecz także cenne elektrolity: sód, potas, magnez i wapń. Ich niedobór…
Polski sport może pochwalić się wieloma wybitnymi zawodnikami, którzy nie tylko osiągnęli spektakularne sukcesy sportowe, ale…